V lesním TICHU
Procházky pro dospělé - zastavení, ztišení, rovnováha a naslouchání v přírodě.
Vyrazte s námi na jednu z našich procházek, kde si každý může najít to své. Můžete například vyrazit do lesa nebo parku, zastavit se, zaposlouchat se, vychutnat si v přírodě čaj, rozvíjet a zakusit své smysly, připojit se k venkovnímu tvoření nebo se přidat k procházce na místech, která jsou spojená s naší historií a poskytují nám jedinečný pohled na krásy Prahy.
Procházky pořádáme pro dospělé během celého roku a jejich cílem je zpomalit i obnovit rovnováhu a klid v tomto uspěchaném světě.
Drobná cvičení a zastavení, vycházejí z naší dlouholeté zkušenosti i v návaznosti na různorodé výzkumy, které potvrzují, že příroda a její vědomé vnímání pomáhají člověku vytvářet rovnováhu v lidské mysli, uspořádat si myšlenky, dodávají nám potřebnou energii i pocit přítomnosti.
Některá "cvičení" vycházejí z konceptu sevreské Lesní mysli.